Remkoc bunun bir iğnesi var arkadaşım vurunuyordu ama sonucunu bilmiyorum.Diyetisyene giderseniz o da yardımcı olur.Ama bence kilo almak için sağlıksız besinlere yönelmek sizi ileride kötü etkileyebilir.Bir de kilo aldıran tarifler görmüştüm yatmadan önce cici bebe muz süt bal vs karıştırıp yiyorlardı.Ben de 1,68 im 54-53 kiloyum ama kemik yapım iri o yüzden 50 olsam ancak çökük dururum.Kemik yapınız ince olabilir