Canımız annelerimiz, hamilelik sürecinde ve hamilelik sonrasında da sağlığımızı ihmal etmememiz gerekiyor.
Bunun için sağlıklı beslenmeli bolca su içmeli ve elbette yürüyüş yapmalıyız.☘️
Hepinizin bildiği gibi Happy Mom ve Happy Kids uygulamamızın, yan uygulaması olarak Adımsayar uygulamamızda mevcut.👟
Üstelik en sevdiğimiz forum kısmımız da bizimle🥳
Tıpkı buradaki forum kısmı gibi Adımsayar uygulamamızda da sağlıklı beslenme,diyet ve yürüyüş hakkında bilgiler paylaşıyoruz.
Günlük adım sayılarımızı, örnek diyet listelerimizi ve farklı detoks tarifleri paylaşıyoruz.
Diyet sürecinde birlikte motive olmaya ne dersiniz? 🤗
Yakın zamanda sonuçlanan bir çekilişle şahane bir yürüyüş ayakkabısı hediye ettik. Yeni düzenlenecek olan çekilişe katılma şansı yakalamak için Adımsayar Foruma bekliyoruuuz☘️
https://forum.adimsay.com/
http://happydigital.com.tr/adimsayar