Paytenn yarim saatte uyandiginda odasindan hic cikarmadan tekrar uyutun hemen. Yani uykuyu mayalayin. Bunu sabirla yapin, bir sure sonra uykusu uzamaya baslayacak. Ya da 25. dakikada girin odasina, o uyanmadan pişpişlayip falan derin uykuda kalmasini saglayin. Buyudukce boyle bir uyku bozuklugu oluyor maalesef :(