Merhaba anneler ben dogum yapali 14 ay oldu bebegimi aktif şekilde emziriyorum bu zamana kadar hiç kilomdan rahatsiz olmuyordu yazlık kıyafetlerimi demeyince anladim ki asiri kilo almışım zayıflamak istiyorum bana önerebileceğiniz bir diyet var mi emzirmeyi etkilemeyecek