Peekaboo Ben bunu 1 hafta boyunca uyguladım gece den yapip dolaba koydum gun icinde aklima dustukce ictim bazen se anlik hazirlayip ictim bir haftada 3,5 kilo verdim yediklerime de dikkat ettim tatli cok severim kolada oyle onlardan pek kacamadigim halde bu sonucu elde ettim demir eksikligim de var zor kilo veriyorum ona ragmen