Esra43 bizimkide erken uyaniyor 4 fazla geliyor 3 az geliyor nasil olcak bilmiyorum valla.uykuya cok direniyor saati aksiyor oyuzden surekli bide kisa uyudumu tmm hepten bittik.onceden 1.30 saatte uyurdu 30 dk osekil 4 5 uyku iyi oluyordu ama simdi 1.30 saatte uyumuyorki bazen oyle direniyorki 2.30 saati buluyor.nasil yapmak lazim bi anlamadim bende.mesela azcik gec kalktimi yine uykulari uzatarak 3 uyku oluyor ama erken kalkinca olmuyor ya