Gündüz 3-3.5 saat uyur benimki de. 2+1 uyku yapıyor. Son uyku yarım saat. 17.30 da uyanır en geç. Ve 20.00-20.15 te gece uykusuna geçiyor. 6.30 da da uyanıyor artık.
1 hafta önceye kadar benimki de 5-5.30 da uyanıyordu. Desteksiz uyutmama gündüz uykularını düzgün uyumasına rağmen boyleydi. Ama okuduklarımdan yola çıkarak şunu denedim ve düzeldi. Sabah ilk uykusuna 9.00 dan önce yaptırmayın. Zor dayanıyorlar ama diğer her şey duzgunse bu püf noktası gerçekten çok önemliymiş. Benim böyle düzeldi inşallah sizinki de düzelir