Yok yani gerçekten bir düzen kurmaya çalışıyorum gündüz uykularımız güzel gidiyor pat bozuluyor gece zaten uyumuyoruz uyku eğitimine bir türlü başlayamadım bir saat düzeni kursam da kısa uyuyor bozuluyor of çok bunaldım nir de tatile gideceğiz böyle uyumaz gece 1000 defa kalkarsa ne yapacağım her gece şöyle böyle yapacağım diyip kalkıyorum yine meme veriyorum yapamayacağım galiba ben ama bu şekilde olmuyor destek olurmusumuz bana uyku eğitimi veren anneler lütfen 🥺