Doğum kilolari 😭

Nurgrvn

Kızlar doğum iilomdan eski kiloma ulasmama 8 kilo kaldı ama bı turlu veremiyorum yememi icmemi kisitliyorum ama olmuyor oynama bile olmuyor 😭 önerileriniz var mı

Ezgiasya

Nurgrvn benim bebeğim de 45 günlük spor yapıyorum her gün yarım saat ama asla yemeden kismiyorum sadece ekmek seker kızartma paketli gıda çok tüketmiyorum yemenizden kismayin sutunuz etkilenir daha büyük vicdan azabı. Kafanızı takmayın

Poncikannesi606

Nurgrvn benim 9 aylık ve hala eski kiloma dönemedim bnmde 8 kilo fazla. Kolay olmuyo. Şuan diyetisyen desteği de alıyorum ona rağmen vermek zor

Nurgrvn

Birde korse takmadım göbek kaldı ya 😔 45 günlük anneyim korse tayt kullanmaya yeni başladım

Bfiliz

Nurgrvn canım 45 gunlukmussun daha bır anda eskı halıne donen ınsanlar sanslı olanlar genetık meselesı bırazda suanda sutune odaklanmalısın bence kılo verceksın dıye sutun etkılenebılır ınan zamanla anlamadan gıdıyor ekmek tuketme abue cubur yeme yavas yavas azalıcak bende eskı halıme donmus degılım bebegım on aylık