Ayemta çok soguk olmayan ılık bir dus aldırın. eger dus aldıramıyorsanız ellerini soguk su dolu bir kaseye sokup bekletin. eklem yerlerine nemli bez kompresi de yapabilirsiniz. üstünü inceltip odanın camını hafif aralamak iyi gelir. Bu sırada evinizde dogal gül suyu varsa bununla eklem yerlerini yıkayabilirsiz. yne evinizde yerli sarımsak ve dogal zeytinyagınız varsa sarımsakları püre haline getirip zeytinyagında bekletin sonra ayak tabanlarına sürün. Hem kuvvetli ateş düsürücü hem de vücutta enfeksiyon virüs ne varsa atılmasına yardımcı olur. Burun temizligi yapın mutlaka serum fizyolojik ile rahat nefes alsın. Tüm bu yöntemlere rağmen ateş 38,7’nin altına düsmezse o zaman uygun ateş düsürücü verirsiniz. eger emziriyorsanız susuz kalmaması icin emzirirn bol bol, siz de bol su sıvı tüketin. c vitamini kullanın aütünüzle bebege de geçip iyi gelir. gecmiş olsun.