askbocusum_1 süt yapcak şeyler yemezsin. Sıvı ağırlıklı beslenirsin. Bi müddet dişini sıkarsın yapcak bişey yok 🤷🏻♀️ yeşillik, bulgur, pirinç, ekmek, et. Bunlardan uzak durursun. Yada çok mu canın istedi. Nefsin körelsin diye 1 kaşık yiyeblirsin. İnşallah kolay geçer 🤲🏼🙂