Aybuke1
Hiçbir yiyecek kilo aldırsın ya da zayıflatsın diye yenmez. Hiç bir besinin Tek başına böyle bir şey sağlaması mümkün değil. Yulaf değil, herhangi belirli bir şeyi yiyerek kilo vereceğini sanan bir insana bakmayın siz 😅 Yulaf çok zengin vitamin mineral protein içerir, hem yetişkinler hem bebekler çocuklar için çok çok faydalı bir besindir, diğer besinlere göre tok tutma süresi biraz daha uzundur, uzun süre tok kalan bebeğiniz diğer öğünde çok yemek yemeyebilir, bunun için diğer öğünü daha kalorili besleyici yapabilirsiniz, ekmek bisküvi ekleyebilirsiniz mesela. ❤️ Sadece yulaf yediniz ama diğer öğünler ekmeği böreği Pilavı tatlıyı yerseniz hiç bir anlamı yok, öyle düşünün. Kilo almak için de yulaf yeniyor unutmayın.🙏🏻