Tbaltn İnek sütü iki yaşına kadar asla önerilmiyor artık. İki yasindan sonra da yine direkt süt değil de fermente hâlde vermeniz (yoğurt, kefir gibi) daha iyi olur. Çünkü sütün içindeki kazein ve laktoz cocuk veya yetişkin insan sindirimi icin pek de iyi değil. Yıllardır sağlıklı diye sunulan inek sütü aslında buzağılar için… Vegan falan değilim. Fonksiyonel/bütünsel tıp doktorlarını takip ederseniz daha iyi anlarsıniz. Süte ineklerin yemlerinden geçen gdo’su var, antibiyotigi var, büyüme hormonu var. Mevzuu uzun🤦♀️