Derinare01 bir iki sebze yedikten sonra onları çorba kıvamında yapıp verebilirsiniz ya da pürelerin kıvamını suyla açın çorba gibi yapın kabızlık açısından da iyi, biz püreleri sevmemiştik, yumurta sarısını zeytinyağıyla açın verin, yoğurdu meyve koyup verebilirsiniz elma muz, muzu düzenli ve azar miktarda verince kabızlık yapmıyor ayrıca