Merhaba güzel anneler.. 9 ay 19 günlük bir kızım var. Doğuödam önce 5 er kg da dambıl ağırlık çalışıyordum ve çok fazla faydasını gördüm..ağırlık çalışan annelerimiz doğumdan ne kadar süre sonra tekrar başladınız sporunuzu yapmaya.. Sezeryan doğum yaptım bu arada kızlar 🤗🌺 sağlıkla kalın