Fatmaabds günde 3 kere veriyorsanız mesela;
Bugün 1 öğününü vermeyin sadece 2 kere verin. 3 gün bu şeklide devam edin.
4. gün 2 öğünü 1'e düşürün yani 1 öğün verin ve 3 gün bu şekilde devam edin.
7. gün artık hiç mama vermeyin o 1 öğünüde kaldırın.
Mama bırakma bu şekilde oluyor, kademeli olarak bırakmanız gerekiyor. Her mama vermediğiniz öğünde sütünüzü emzirin. eğer tek göğüsle doymuyorsa ki benim oğlum öyleydi , diğer göğsünüzüde verin.