Kubra96 Ek gıda tadımlık olarak 7 aya kadar devam ettim. 7. Ayın sonunda tadım yaptığım yoğurtla meyve ara öğün yaptım. Yani günde 1 tadım bir ara öğün. Sonra kahvaltı ve ara öğün koydum. Tadımlıklardan sonra ki sindiremedi zaten yemek istemedi falan. Sonra öğle yemeği akşam yemeği koydum. Ama hepsini tadımlık yaparak deneyerek. Kabızlık yaşadık. Ek gıda ilk başlarda doyurucu değil tadımlık olmalı