Eylulhuma Emziren anneler ya da dogum yapmıs anneler vücut kendini toparlayıncaya kadar vitamin destegi, demir destegi ve Günlük doz D vitamini kullanmalı. Lütfen ihmal etmeyin. Kansızlıgınız ise bebeginizin demir alımı icin de cok önemli, hamileliğiniz itibariyle demir sizden karsılanıyor, emzirirken de depolarınızdan demir harcanır mutlaka demir takviyesi , yesil yapraklı sebzeler ile portakal limon kullanın.