Kizlar önerileriniz varmı 5 buçuk aylık kızım var zayıflama lazım daha dogurus şart 90 la doğuma girdim çıktığımda kaçtı bilmiyorum ama sağlık ocağında tartilmistim topuk kanı alınırken 85 olmutum simid tekrar tartıldım 79.600 tatlıyı bı turlu kesemiyorum ve nasıl bı diyet yapcam onu da bilmiyorum çünkü yemezsem sütüm kesiliyor bana bı fikir verin