Blknss12 yoğurt yemesinin bir zararı olacağını sanmam ama et yemeklerinin yanında vermemeye çalışın çünkü kalsiyum demir emilimini azaltıyor, oğlum da her şeyi yoğurtla yiyordu ama demir eksikliği çıktı o yüzden et, demir damlası, kuru üzüm, pekmez vs. gibi demir yapıcı şeylerin önünde ve arkasında süt ürünleri vermemeye çalışıyorum