Tugba_tasdemir Demir eksikliği 2 türlü oluyor; hastalığa neden olan, zeka geriliğine dahi yol açan Demir yumurta ve kırmızı ette bulunuyor. Pekmez, ceviz, fındık… gibi besinler diğer Demir eksikliğine iyi geliyor. Ama dediğim gibi asıl ihtiyaç olan Demir yumurta be ette var. Pekmezle onu takviye edemezsiniz. İhmal etmeyin lütfen, ciddihastalıklara yol açabilir allah korusun