ejderyaaa 23 ay bizim. Kahvaltı yumurta peynir zeytin. Yumurta da bazen omlet, bazen yumurtalı ekmek, pankek, krep çeşitleri. Bir gün sunduğumu ertesi gün aynı formda yemez, değiştirmem gerekiyor.
Öğlen çorba, köfte, yoğurt, bazen yulaflı meyveli püre, tost, simit peynir, börek. Artık ne kabul ederse.
Akşam genelde biz ne yersek onu yiyor. Sebze ya da bakliyat yemekleri, bulgur pilavı, semizotu cacığı, kısır, çorba, yoğurt, fellah köftesi, tavuk pilav, ciğer.
Ara öğünlerde meyve, kek (şekersiz ve tam buğday unlu yapıyorum), ballı ekmek, kefir
Bunlar aklıma gelenler. Kabaca şöyle, her gün en az bir öğün kırmızı et, bir yumurta, sebze veya meyve, sağlıklı karbonhidrat almasına dikkat ediyorum. Haftada iki kere de bakliyat mutlaka sunuyorum.