yagmurzincir ooov bir anda 1 ay atlıyor, sahane😀 Kuzum yoğurtla başla 3 gün kuralıyla, sonra sebze, sonra meyve önce onları bitir sonra tarifler. Alerjisi olmayanlardan meyve püresi ve çorba yap bu kadarcıkkk. Bütün yedirmen gerekenler ayına göre internette cıkıyor, birde bu alt tarafta tarif dünyası köşesi var mükemmel tarifler ve ayına göre yedireceğin şeyler zaten yazıyor. Yoğurta alerjisi yoksa yatmadan önce verebilirsin efsane uyku yapıyor😘