Duygual 7 ay 26 günlük bir oğlum var artık vericem balık.Küçük balıkların tercih edilmesi gerekiyormuş özellikle hamsi çok faydalı.
Bende somon omega3 ün en çok bulunduğu balık diye biliyordum ama haberlerde dinledim artık doktorlar hamilelerine bile asla yedirmiyormuş.İçinde bulunan metallerden sanırım.Somonda kendini bozdu😒