nurelem tabi ki yoğurtta da protein var, siz de bunu anlamadınız kırmızı et ürünlerinde demir var ve yoğurtla birlikte tüketilmesi evet besin değerini öldürür o da demirim emilimini öldürür dediğiniz gibi kalsiyum demirin emilimini azaltır fakat proteinler açısından bir durum yok demir de bir protein türevi değil mineraldir ayrıca sizin aldığınız eğitim ne bilmiyorum ama ben zaten sağlıkçıyım aynı şeyleri söylüyoruz fakat sizin eksik veya yanlış söyleminizi düzelttim