Gls04 Kızlar emzirirken diyet yapan var mi?? Bana öneride bulunun lütfen . Aşırı fazlalığım ve iki ay sonra kaynimin dugunu var böyle giderse dugune davul olarak katılacağım 🤦🏻♀️ Yardım ve tecrübelerinizi bekliyorum
Melisa59 Gls04 diyet derken olay aslında 3 ara öğün 3 ana öğün aç kalmak değil yani ☺️☺️ birde tam buğday ekmeği okadar istedigini istediğin kadar yiyebilirsiniz ama öğünlerde 👍
Zelisblt Gls04 yok canım ya Bn diyet fln kaldıramam 😁, porsiyonlarımı birz daha küçültücm yanına sporda yapsam gider herhlde 🤷♀️ yani inşallah gider 😃😃