Ayseee27 simdi okudum istahsizmis, alerjisi yiksa ceviz findik ve bademi rondodan gecirin cam kavanozda buzdolabinda saklayin yemeklerine her gun 1 caty kasigi atabilirsniz ilikli kemik suyu irmik tam bugday ekmegi et yumurta muz tam yagli yogurt guzel kilo yapar sabah ac karna keciboynuzu pekmezine 2 3 damla limon sıkıp veriyorum icmezse suyla karistirip verebilirsiniz