uykucuguzel Merhabalar Üç basamaklı bir kiloya sahibim. Duygusal yitiğiyim. Yani duygularımı yemek yiyerek bastırıyorum. Benim gibi olup zayıflayan var mıdır acaba ? Nasıl yol izleyeceğini bilemedim
Aysekarakaya @uykucuguzel bende bir zamanlar baya kiloluydum boyumda 1 60 kısa olduğum için çok kilolu gözkydum en önemli nokta irade kafaniza koyduktan sonra zayıflama kesinlikle olur ben pirinç makarna beyaz ekmek karbonhidrat baya kesmistim 2 ayda flan ideal kiloma ulaştım ve birde yürüyüş yapmstm siz gerçekten isteyip kafaniza koyduktan sonra gerisi gelir zaten
mucizelerin_annesi Ezgiasya ah cnm bnm bir hafta önce tartıda 95 kiloyu görünce ben şok sıkı bir diyete girdim bir haftadır 🤗🤯
mucizelerin_annesi Ezgiasya yeni birakti cnm 10 aylık zaten çok sütüm yoktu ama emziriyorsan acele etme keşke benim oğlumda emsede ben kilolu olsam boşver tskma çok ben doğumdan sonra 23 kilo aldım amaa veririz tadını çıkar🤗😇