Uyku saatlerini düzenlemeniz lazım öncelikle 16.30 çok geç o yüzden gece uykusuna geç geçiyor bu aylarda kızımda da aynı oldu Uyku eğitimcisi tek uykuya geçmek istiyor olabilir dedi sabah istediği saatte uyanma öğlen 13.00 de Uyku min.1 buçuk max 3 saat uyumaları gerekiyor akşam da 8 -9 arası gece uykusuna geçiş