hulyaaa-123 çok acele etmene gerek yok. Et ürünleri için çok erken şuan. Sabah muhallebi verebilirsin kahvaltı öğünü olarak denediğin meyvelerle. Sonra gün içinde sebze püresi bir çay bardağı kadar, irmik ekleyebilirsin içine bir çay kaşığı kadar saf zeytinyağı. Buharda pişirirsin sebzeleri. 6. Ayın ortasında da yumurta sarısının çeyreğini vermeye başlayabilirsin, üzüm pekmezi, siyah zeytin, avokado,keçi peyniri(süt alerjil bir durumu yoksa tabi) hipp in 5 tahıllı mamasını yapıp içine bunları ekleyebilrsin çok besleyici oluyor. Tabi ilk bunları tek tek 3 gün kuralına denersin ilk önce alerjisi var mı diye.