Ruhak en az 10 dkk dik konumda tutun çıkarsada bekleyin o şekilde reflü olmasını engellemiş olursunuz hem
Gazı için de masaj yapın sureklı hareket ettirin. Hareket ederse kan dolaşımı hızlanır gaz atması kolaylaşır. Kendinizi de koruyun soguk seyler yıyıp içmeyin üşümeyin. Rezene v kimyon tohumu demleyip için sürekli. Bebeğe de gazı oldugunda bikaç çay kaşığı rezene içirebilirsiniz.