Uyku eğitimi

Mtbua

Kızlar uyku eğitimi hakkında kurs alan bizimlede paylaşabilir mi yardımınıza ihtiyacım var 😕

Sinifcianne

Mtbua ben 2 cocugumada kendim verdim eğitim 8. Ayda gece beslenmesi kestim sonra uyandıgı saatleri 1 hafta 1 hafta ugrastım öğrendiler. Tabi uyku eğitmenlerinin yazılaeını okuyarak hep uyguladım pış pış pat pat yonetemi ya da müzkle. Ama hep aynı saat aynı rutini uygulayacaksınız. Uyandıgında da hemen mudahale etmedim kendisinn uykuya donmesini bekledim.

ftsdmrhn

Bebeğiniz kaç aylık. Ben birknden yardım almadan verdim. Ama yardım almış kişileri ya da uyku egitmenlerini ve pedagoglari takip ederek onlarin paylaşımlarından bilgilenerek verdim eğitimi

Mtbua

ftsdmrhn bebeğim 6 ay 1 haftalık benimlede paylaşırsan çok sevinirim

Beril42

ftsdmrhn benımde 6 ay 1 haftalık pis pıs pat pat yapıyorum alıstırdım ama pıs pıs kabul etmiyor yerıne surekli nınnı müzik bu sekılde oluyor uyuması cok uzun suruyor elını gozune goturup duruyor surekli dalacagı zaman nasıl bı yol izleyebilirim yardımcı olursanız cok sevınırım sallamayı bıraktk buna gectık aslında uyuyacak ama uyuyamıyor kendısı bır turlu

ftsdmrhn

Mtbua benimki de 6 ay 5 günlük. 4.5 aylıktan beri kendi uyuyor. Öncelikle bebeğinizin belirli Aralıkta uyumasını sağlamalısınız. Mesela benimki ilk gündüz uykusu uyandıktan 2 saat sonra, ikinci uykusunu uyandıktan 2.5, 3. Uykusunu da uyandiktan 2.5-3 saat sonra uyur. O ayda toplamda 2+1 uyku yapılıyor. Yani 2 uzun, 1 şekerleme şeklinde. Bu düzeni oluşturduktan sonra uyku eğitimine başlamalısınız. Düzen olmadan eğitim de çok zorlanirsiniz.

ftsdmrhn

Beril42 bende uyku eğitmeni değilim sadecd belirli sayfaları takip ederek kendi kebdime biseyler öğrendim. O yüzden yanlış bilgilendkrmek istemem. Ama benimkinin de uyuması bazen 15 dk yi buluyor. Yatakta bı o yana bi bu yana dönüyor. Uyku arkadaşı edindinjz mi, elini gözüne goturmej yerine onunla oyalanip uyuyabilir belki

ftsdmrhn

Sinifcianne gece beslemesino nasıl kestiniz bende yapicam bu iside 9. Ayı bekliyorum

Ozlem_likce

ftsdmrhn Kendi kendine nasıl uyuyorlar acaba bebeğim şimdi 2 aylık ben de 3 bitince denemek istiyorum. Pek aklım almıyor kendi kendine uyuma işini. İşe başlamadan alıştırmak istiyorum

Mtbua

ftsdmrhn zaten belirli bi uyku saati var aslında ama bugün kendi kendine uyumasını bekledim normalde 8 de uyuması gerekirken 9 buçuğu buldu ilk uykusu ister istemez bozuldu saati bide lnun tipinden anlıyorum gözlerini ovuşturuyo kızarıyo gözledi keyfi olmuyo anlıyorum uykusu geldiğini şimdi hiç uyku belirtisi olmadan uyku saati geldi diye yatağa yatıramam ki uyumaz sadece ağlar

ftsdmrhn

Ozlem_likce 4.5 ,5 aydan önce uyku eğitimi verilmiyor.cunku 4. Ayda bir uyku gerilemesi olayı var. Sizinde o ayda yapabileceğiniz tek şey bebeğinize düzen/rutin oluşturmak.

Sinifcianne

ftsdmrhn gün içinde iyi besleniyor artık acıkması imkansız uyandıgında vermedim pış pış yaptım 4-5 gün sonra versemde zaten kendisi almadı aclıktan uyanmadıgını anlarsınız

Mtbua

ftsdmrhn bide mesela bu sabah altını temziledim karnı toktu pipişi açtım uyusun diye koydum yatağına çok ağladı hemde çok almadım kucağıma poposuna vurdum sırtını sıvazladım elini tuttum ama asla beni görmüyo duymuyo ağlıyo sadece bide iç çeke çeke ağlamaya başladı susuyo tekrar başlıyo kendi kendine dalamadı aldım kucağıma baltkm susmuyo sakinleştirdim tekrar yatırdım yine başladı ağlamaya sonra bu kadar ağlamaktan sonra acıkmıştır dedim emzirdim ve direk uyumaya başladı tam uyuyacakken koydum yatağına 2 saat uyudu yani baktım susmuyo ne yapmam lazım çok bekledim susar diye müdale etmeyim dedim ama olmuyo yani susuyo tekrar başlıyor sonu yok ne yapabilirim acaba

Beril42

ftsdmrhn uyku arkadaşı var uykusu cok agır basınca onunla oynamak yerıne elını gozune goturuyor yada uyku arkadasını yuzune bastırıyor tam egıtım verdım dıyorum başa sarıyoruz nerede hata yaptıgımı bulamadım gercekten

ftsdmrhn

Mtbua E tamam belirli aralıklarla uykusu geliyorsa ve siz bu uyku saatlerini kacirmiyorsaniz sorun yok. Aglayinca kucahima almadım falan demişsiniz ama alın bunu bir çok pedagog da söylüyor. Yoksa çocuğa çaresizce uyumayı ogretmis oluyormusuz. Hiç ağlamadan da olmuyor illA ki ağlıyorlar ama ağlamaktan katılmasını beklemeyin. Uykudan önce rutinleriniz var mı. Mesela gündüz uykusu için söylüyorum bizim şöyle. Odaya gelir karartma perdeleri kapatır odayı loş yaparız. Sonra alt değişimi, biraz masaj , biraz kucakta sakinlestirme sonra yatağa koyarım. İyi uykular der öperim, bazen ağlarsa elimle başını okşarim. Ya da sesimle sakinleştirmeye çalışırim. Uyku saatinden 20-30 dk önce odsya gelip rutinleri biraz uzun tutarsanız ve ortamı sakinlestirirsenjz daha kolay dalar bebek uykuya.

Mtbua

ftsdmrhn öyle bi rutin yoktu açıkcası hamak vardı onda uyutuyodum sallayarak ama artık büyüdükçe çok hareketlendi ondada uyumuyo dönüyo düşecek yakında o yüzden kendi beşiğinde uyusun istiyorum gece uykusunda biraz oynarız altını değiştirim bamyo yapılacaksa yapar emzirerek uyuturdum dün kendi kendine uyusun diye denedik başta çok zorluk çıkardı sonra baktım olmuyo aldım karnını doyurdum emzirdim gözleri açık şekilde koydum yatağa 5 dakikada uyudu ama bu sabah çok zorladı beni çok ağlattım sonrada çok üzüldüm çok içlenmişti

ftsdmrhn

Mtbua ha işte öyle olmaz bakın biz büyükler bile uyumadan önce napariz, önce bı WC ye gideriz dış fırçalariz , yüz yıkarız,pijamamizi giyeriz. Yani hadi sen uyu diyip cocugi direkt yatağa koyarsanız direnir. Rutin yapmanızın sebebi, bebeğe senin uyku saatin geliyor artık mesajı vermektir. Her uykudan önce aynı şeyleri yaparsanız çocuk o zaman haaa benim uyku saatim geliyor demek ki der. Sizin yaptığınız şekilde çocuk için travmatkk olur yapmayin öyle. Uyku eğitimi öyle hemen sonuç alınan bir olay da degil. Kimi çocuk 3 günde öğrenir kimisi 1 ay da. Kararlı ve istekli olmalısınız bu konuda.