Kubrayyllmz Ne kadar kullanırsan o kadar sabitleme yapacaksın. Yani şöyle; 1 ay boyunca formul mamayı günde 2 öğün kullanıyorsun. Tamam, ben istediğim kiloya ulaştım artık sabitleme yapacağım diyorsun. Ve ondan sonra 1 ay, günde 1 öğün formul mama yiyorsun. Kilonu sabitliyorsun. Yani tekrar almıyorsun.