Gonul_celen yoğurdu küçük kavanozlara mayalıyorum. 4 ayrı kavanoz yapıyorum. Her gün birini kullanıyorum canım. 3 gün boyunca günde 1 kez öğlen vakti aynı saatte vermeye çalış. Hergün biraz biraz arttır miktarını. Erken saatte ver ki alerji olursa gün içinde görebil. Diğer besinleri de bu şekilde yapmalısın. Sonra tek tek havuç, patates, balkabağı, yer elması deneyebilirsin. Daha sonra meyveye geç, elma, armut, muz, avakado. Afiyet olsun minnoşa.
En önemlisi yoğurt sonrası bir saat süt verme, midesi ekşir kusar. Kolay gelsin