Zamanlagelen
Önceleri 2 bucuk saatte bir yatiriyodum canim 3 uykuyla, 2 uykuya düsürmeyi denedm sen dedikten sonra 3 saat arayla güzel uyuyodu ama bu seferde gece uykusu tamamen bozuldu 1 hafta denedm belki alisir dedim ama yok dedim böyle olmicak 1-2 gibi uyaniyodu artik sabahlar olmasin simdi yine 3 uyku 2,5 saat arayla yapiyorum canim az uyuyo ama geceleri yine daha iyi gibi birde ben birden arttirdm sanirim ondan bozuldu 😊