Emine66 canım leslie bırebır ınan cok faydası var 20 gundur baslamısım 6 kılo verdım göbegımden de fark edıyorum gıtmıs demın 46 dakıkalık olanı yaptım cok ıyı geldı 70 ile 71 arasında gıdıp gelıyorum fazla dıkkat etmıyorum ama masadan tam doyarak kalkmıyorum