Doğum kilosundan kurtulma

Bykozn

Merabalar 2 aylık bebişim var biraz kilom kaldı göbekte siz ne yaptınız yada yapuyorzunuz kilo vermek için

izmirli123

Bykozn hamilelikte çok kilo aldım ben , 70le hamile kaldım ilk üç ay kusmaktan 67ye düştüm , 98le Doğuma girdim. Tam 30 kilo aldım..kızım şuan 13 aylık 75 kiloyum. İlk 4 5 aydan sonra hiçbirşey yemedim ve öyle kilo verdim. Ama 2 3 aydır 75te takılı kaldım. Şuanki halimden hiç memnun değilim ve korse takıyorum. Keşke en başında taksaymışım. Uyaranda olmadı hiç beni . Pişmanım

Ssmzsh

Bykozn merhaba, doğumunuz nasıl oldu? Normal doğum ise yüksek ihtimal egzersizle gidiyor arkadaşıma bakıyorum sanki doğum yapmamış gibi🤭 ben sezaryen doğum yaptım 3ay önce hamileyken böyle göbeğim yoktu resmen yürürken hissediyorum sallanıyor😔 egzersizde yapmıyorum bi kaç ay daha iyileşmek için. viledayı sıksam içerden bişeyler hissediyorum. Yürüyüşte yok malum yasak var. Ne yapacaz böyle ya 🙃

Ocakannesii

Bykozn Canım hamile kalmadan önce çok zayıftım boyumda uzun sonra hamile kalınca ne istersem yedim çok fazla kilo aldım kısıtlamadım kendimi nerdeyse 25 kilo almışım yani ben normal doğum yaptım 40 gün geçince göbeğim kendiliğinden düzeldi ama hamileykende çok büyük bir göbeğim yoktu ben kendime çalışmışım yemeyle😄 Şunu söyleyebilirim normal doğum yaptıysan eğer bu bir şekilde eski haline dönüyor sezaryen ise korse ve egzersizlerle toparlarsın dert etme ben sıkı bir diyet yaptım aralıklı oruç iki öğün beslendim hepsi gitti 4 ay gibi sürede 2 3 kilo fazlam kaldı yeter ki sen iste kilo verilirrr

Bykozn

izmirli123 ben tam 13 kilo aldım doğumdan 10 gün sonra tartıldım sadece 3 kilo fazlam vardı sadece ufacık bı göbek var onu da yok edersem eski halime donerim inşallah

Bykozn

Ssmzsh bende sezeryan ile doğum yaptım aslında çok az bişey var o batıyor biraz bana ben doğum yapalı iki ay oldu ben doğum yaptıktan bir hafta sonra her şey normal döndü şuan mekik flan çekiyorum rahatlıkla çok şükür 🙂🙂

Bykozn

Ocakannesii sezeryan oldum aslında öyle çok yok az birşey var ama ben biraz takinyiliyim göbeğe o yüzden ne yapa bilirim diye düşündüm