36DorukEgemm36 uzmanlar 1-2 saatten fazlasının zarar olduğunu söylüyorlar ben sadece yemek yaparken ağlamasın dursun diye pusete koyuyorm başkada hep hamak yada koltukta hareketlerini rahat yapsın diye başında bekliyorum bir süre sonra kan dolaşımı yavaşlıyo pusette hareketleri kısıtlı oluyo uyanıkken bile tavsiyem fazla pusette tutmamanız