Zencefil zerdeçal bal karışımı iyi geliyo ve keçiboynuzu pekmezi öneririm. bol sıvı alın c vitamini d vitamini alın yemenize dikkat edin fırsat buldukça dinlenin yavaş yavaş toparlarsınız Allah’ın izniyle sakin kalmaya çalışın birden geçmiyo zaten zamanla düzeliyo çok geçmiş olsun rabbim tez zamanda şifa versin inşallah