Kuzum2122 Tabi sabah kahvaltıdan sonra türk kahvesi ve toz tarçınlı kahve yapabilirsin.
Akşam yemeğinden bir saat sonra 3 kaşık yoğurt, yarım limon,bir şişe soda ve bir tatlı kaşığı pul biber ekleyip bunu ayran gibi tüketebilirsin.
Bir avuç taze dere otu 2 tane kuru incir bir çubuk tarçın ve yine yarım limonun suyunu bir litre kaynatılmış suya atıp demlendikten sonra gün içinde istediğin vakitlerde tüketebilirsin. Ki bu çok güzel süt yapıyor emziren anneye
Ve bir de çilek ve ananas da çok güzel vücuttan ödem atıyor. Harici bol su da tükettin mi hem sütün etkilenmez hem de ödemini daha kolay atarsın vücuttan