Ummayi duymuştum bende de birkere sertleşme oldu süt birikti diyip emzirdim ama yine hafif ağrısı vardı. Masaj yaptım, sıcak havlu koyup tekrar masaj yaptım ellerimi sıcak suya verip tekrar msj , duştaykende yapın benimki böyle uğraşarak geçti. Umma derler eskiler ama bu yöntemlerle de geçiyor geç miş olsun