Öncelikle geçmiş olsun, Allah
şifs versin küçük meleğe.
Ben kahvaltıda mutlaka peynir ve yumurta yedirmeye çalışıyorum. Onun dışında, zeytin, tahin pekmez veya kuruyemişleri rondodan geçirip için bal tarçın ekleyip ezme gibi yaptım ondan yer. Domates salatalık vs de atıştırır.
ara öğün olarak kuruyemiş, meyve veya süt veriyorum
öğlenleri geç kalkmışsa sadece çorba içiriyorum, erken uyanmışsa yemek+yoğurt
ara öğün olarak da meyve yer
akşamda çorba+yemek+pilav-makarna+ayran ya da yoğurt