kamEbru evet bencede bilmiyorsunuz ama araştırın biraz. Tadım yapacaksınız siz öğün olarak değil. İlk yoğurtla başlayın sonra sebzeler sonrada meyveler olacak. İlk gün 1 çay kaşığı 2. Gün 1 tatlı kaşığı 3. Gün 1 yemek kaşığı şeklinde ilerleyin. Bütün bu tadımlar bittikten sonra 1 ay kadar sonra falan alerjisi olmayan sebzelerden çorba yapabilirsiniz