mertalibrother Muhammed65 emziriken daha kolay zayıflarsın canım ekstra kalori yakıyoruz emzirirken aburcubur yiyosan aza indiriceksin ekmegi pilavı makarnayı kesiceksin ekmek yerıne tam bugday yiyip en az 2.5 lt su içersen rahatlıkla verirsin