Defnelina27 genelde doktorlar 5 veya 5.5 da tadımlık olarak 3 gün kuralıyla başlanmasını tavsiye ediyor fakat bu kesinlikle doyuracak şekilde olmamalı 1. Gün 1 çay kaşığı 2. Gün tatlı kaşığı 3. Gün yemek kaşığı şeklinde alerjik reaksiyon vs varmı diyerek kontrolle gidiliyor belirlenene gıdaları kuralıyla yaptığınız sürede 6 6 buçuk aya ulaşmış oluyorsunuz o zaman da doyurucu olarak verebilirsiniz ilk olarak meyve buharda haşlanmış havuç sonra elma sonra armut en son meyve suyu olarak daha sonra çorbası ve çorba çeşitlendirerek en son da yoğurt ile