3 ayda 20 kilo

Aysenurl

Sizce bu hayalmi ?2. Yi doğurcam.86 kiloyum şuanda.Boyum 1.70.Yamuna korse ve tayt sipariş ettim.Sütüm inşallah olurda emzirirm ama oğlum emmedi malesef.Sezeryan olcam ve bugüne kadar hiç spr yapmış biri değilim.Hep zayıftım hamileliklerimde çok kilo aldm.Eşim zayıf olmamı istiyor ilk gebeliğimde 6 ayda 20 kg verdm.3 ayda vermek mümkünmü acaba

Cheddar

Aysenurl metabolizmanıza bağlı ve sağlıklı beslenmenize

Kelebegimmmm

Aysenurl taytı hangi marka aldnz? Bebeğinz kaç aylık? Kız erkek? Bence kiloya odaklanmayın. Şu an son düşünüleck şey. Kocanzn da bise demeye hakkı yok

Demirac19

Aysenurl neden bu kadar kısa zaman içinde vermek istiyorsunuz? Ben doğumdan 4 ay içinde 15 kilo verdim ama çok düzenli sağlıklı beslendim besleniyorum sütüm etkilenmesin diye sizde eğer emzircek iseniz dikkat edin

MeryeminAnnsi

Aysenurl toksinler yagda birikir hizli kg verirseniz vücudumuza hızlıca toksinler yayilir kg veriyim derken sagliginizdan olabilirsiniz

Aysenurl

Cheddar sağlıklıda 2 bebekle nasıl beslencem bilmiorm atıştırmalık şeyler yiycem gbi duruyor 2 bebekle nasıl yemek yapacaksam:-)

Cheddar

Aysenurl bence kendinizi strese sokmayın biraz ele avuca gelsin sonra düzene koyarsınız zaten iki bebekle spora çok gerek yok bence 🤭

Aysenurl

Cheddar inşallah canm

Aysenurl

Kelebegimmmm taytı yamuna aldm canm bi oğlum var bide kızım olacak allah nasip ederse kendimi özgüvensiz hissediorm kilolu hiç olmadım hayatımda şimdi gebeliklerimde üstüste olunca 1 yıldır istediğim hiçbişeyi giyemedm

Aysenurl

Demirac19 bebeğim emermi bilmiorm canm.Çünkü üstüste gebelik yaşadım 1 yıldır istediğim hiçbişeyi giyemiorm

Demirac19

Aysenurl emer inşallah canım anlıyorum seni aynısını yaşadım insan çok mutsuz oluyor ama şimdi çok hızlı verirsen yine çok hızlı alabilirsin bu sefer daha umutsuz olursun bu yüzden dedim. Ben mesela yeme içme alışkanlığımı komple değiştirdim jo jo Effekt olmasın diye kilom sabit kalsın diye

Egeninannesi34

Aysenurl mümkün canım. Ben 3 ay 17 gün önce sezaryen oldum 90 kiloyla girdim. Şu an 70 kiloyum. Ve 40′m çıkana kadar her gün 3 4 litre su içtim, tatlı ve ekmek yemedim. Çünkü o kırkta hem çok terliyorsun hemde içinde ne var ne yok gidiyor. Sende öyle yap. Benimde boy 1′70 :)