Zerinelif Canım ben üç orta boy kafa brokoli iki tane diş sarımsak yarım soğan bir çay kaşığı ya da bir tatlı kaşığı kadar da bulgur koyuyorum ilik suyu koyuyorum normal su koyuyorum haşlıyorum bilendir yapıyorum ne katı ne çok cıvık olcak öyle veriyorum az önce yaptım içirdim kzım bugün yine kabız :(( zorla yaptı taş gibi