Bernauslu şu andaki mutasyonlu hali hızlı bulas ve 2-3 günde belirti veriyor. Ancak grip bile olsanız su anda vereceginiz Pcr testi dogru cıkmayacaktır( pcr herhangi virüs kalıntısını da pozitif saydıgı icin influenza olsanız da corona testiniz pozitif cıkabilir) Evde kalma sürecinizde evinizi iyi havalandırın. oksijen seviyeleriniz cok önemli o yüzden ayrı odalardayken maske takmayın. Bol su, sıvılar , sıcak corbalar, zencefil ve nar ( kan sulandırıcı niyetne) D vitamini, C vitamini ve Çinko takviyesi alın. Kekik cayı ve yagı kullanın. Sarımsak bol bol tüketin , corbasını yapın mesela bol bol terletir ve toksinleri atar. dus alın her gün deri yoluyla da toksinler atılır. yastık kılıflarınızı her gün degiştirin veya ütüleyin mutlaka. bogazınız icin tuzlu su ve elma sirkesi ile gargara yapabilirsiniz, öksürük ve ateş icin sarımsaklı zeytinyagı tarifini uygulayabilirsiniz hem de virüse karsı iyi gelecektir. ( tarif: instagramda glutensizdunyacom adresinde var) inş. degilsinizdir cok dikkat edin.