Hgddd bir de çok kafanıza takıyorsanız biraz düşünmemeye çalışın. Süt üretimi hormonlarla da ilgili çünkü. Dinlenmeye ve sevdiğiniz bir şeyleri yaparak rahatlamaya çalışın.
Benim sütüm 2 defa kesildi. 1’i üzüntüden ikincisi ise covid geçirdiğimiz dönem sonrası. Hiç süt kalmamıştı.
Size söylediğim sağmayı günde iki defa yaptım, sırta yapılan oksitosin masajı var çok kısa sürüyor onu günde 2 defa yaptırdım, beslenirken kaloriyi hiç düşünmedim, kilo aldım ama umrumda değil, bir de doktor tavsiyesi ile multivitamin (imom latte) ve galactago damla kullanmaya başladım. Kendi başıma 2 haftada getiremediğim süt bu yaptıklarımla 2 haftada bollaştı. Ve bu konuyu çok düşünmemeye çalıştıkça süt daha da arttı.