Diyet ve korse?

Ummudogan

Arkadaslar 8 gun once sezeryan dogum yaptim. Gobegim var zaten kilolu bir insanim ama artik zayiflamak istiyorum. Korse ve diyete ne zman baslamaliyim? Sizler ne zaman basladiniz?

Gamzelina_33

Ummudogan korseye sezaryenimin 5.günü başladım 20 gün taktım aşırı bel ağrım olduğu için devam edemedim ama çok etkisini gördüm. Diyet şuan yapmıyorum bebeğim 50 günlük kendiliğinden gidiyor kilolar 12 kilom gitti bile

Eldevareksibir

Ummudogan en erken 40 günden sonra başlamalısınız önce vücudunuz hamilelik sürecinde yer değiştiren organlarınız vs hepsi kendini toplamalı ondan sonra kullanmaya başlamalısınız korseyi diyeti de en erken 2. Ayda öneriyorlar onu da emziren anne diyeti şeklinde sütünüz azalmadan yapabilirsiniz😊

Thesra

Ummudogan
Korse durumunu doktorunuza danışın en sağlıklı cevabı o vericektir çünkü kimi doktor hemen derken kimisi 40 çıkınca kimisi takma diyebiliyor.Ben 4. Ayımda takmıştım işe yaramıştı.Diyet içinse emziren annelere özel diyetler var sağlıklı bir şekilde diyetisyenle ilerlerseniz daha iyi olur

Birprensesannesi27

Ummudogan korseyi 6. Gun bailadım yaram ödem toplamıştı doktorum dedi iyice sıkman lazım o bolgede baskı olmask lazım dedi ilk olmayan korsem şuan buyuk oluyor termal korse aldım22 gun oldu bende 1.55 boyla 86 kilo gittim doguma şuam 76 77 arasında gidip geliyorum😔

Ummudogan

Gamzelina_33 tesekkur ederm. Bebegim erken dogdugu icin kuvezdde. Sutunu sagiyorum ama gidicek gibi degil kilolar

Ummudogan

@ Eldevareksibir diyeti diyetisyen esliginde yapmak istiyorum ama ne zaman gidecegimi bilemedim. Tesekkur ederim. Korse iciinde haklisiniz.

Ummudogan

Thesra tesekkur ederim